催眠術って本となの？？？

こんばんわっすー。今日はどういうワケか、モチベーションが高いです（笑





えっと、今日でブルブルマシーンはじめて


4日です。





体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、


効果があるのかどうかは微妙です。





はじめたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。





内容は、正直言うと、まあまあ辛いんですが、


1日3回以上を最低でもやっています。





一気につづけては出来ないので、


少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。


その繰り返しです。





筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと


思いますが、見た目は変わるのかも。





俺はブルブルマシーン以外にも、ナイシトールも


飲んでいます。





合わせ技って奴です。





体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。





今日の面白サイト
ベビーチェア デザインの最新情報。